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职场丽人何以拥有好心情

时间:2019/5/18 14:12:54  阅读:   来源:http://www.jtbfhr.com   分类:HR管理

职场丽人,要兼顾工作和家庭,平时压力很大。如果一进办公室就觉得很累、开始犯困、惦记着下班时间,那么,是做不好工作的。下面的方法,也许能帮您拥有一个好心情。
  不聊隐私话题
  在办公室里,同事相处的时间较长,聊天成了大家互相沟通,联络感情的一种方法。谈话内容可能涉及到工作以外的事情,掌握与同事间谈话的分寸,就成了人际沟通中不可忽视的环节。
  毕竟办公室不是随意倾诉心声的“聊吧”,很多员工喜欢通过聊私人话题,来拉近同事的关系,这是很危险的。还有的员工通过聊天了解情况,比如互相打听薪水多少。因为同事之间工资有差别,自己工资高或低都是有缘由的。所以,这种好奇的话题不聊为好。
  职场是竞技场,每个人都可能成为你的对手,即便是合作很好的搭档,也可能突然变脸。他知道你的情况越多,就越容易攻击你;你暴露的越多,就越容易被击中。
  不要聊私人问题,也别议论单位的是非长短。你或以为,议论别人没关系,但用不了几个来回就绕到自己头上,引火烧身。那时你就显得被动了。
  自身生活条件之类比较隐私的问题,最好不要向别人透露,说出来要么让人嫉妒,要么被别人认为你在炫耀,要聊就聊新闻、天气等众所周知的东西。
  少些好奇心
  本来想抽点时间写写东西、整理文案,却听到身边的女同事在煲电话粥:“你在干嘛?想好去哪儿吃饭了没有?我等你来接我啊!”每天这个时候,领桌同事温柔的电话粥,会让你没心情工作下去。
  从心理学角度讲,在办公室打私人电话,是对工作没有计划、态度不认真的表现。只有这样的心态,才会长时间打私人电话。
  还有,某些人潜意识的希望别人听他讲话,并且希望得到大家的赞美,这是工作中心存杂念的一种表现。对办公室的其他同事来说,这样的电话粥会影响同事之间的关系,引起其他同事的好奇心,或是让人怀疑“电话内容和我有关吗?”这些噪音,会从心理上增加人的压力,让人产生烦躁、厌恶的情绪。
  办公室电话不要过长,公务电话控制在10分钟内,可以事先想好电话内容,做到简明扼要,表达清晰。接打私人电话,最好在不影响别人工作的前提下进行,时间不要超过3分钟。
  让桌面充满情趣
  当你习惯性的转动自己僵化的脖子、想要好好休息一下时,面对无数文件、杂物的办公桌,你只能皱起眉头。因为办公桌上找不到可以休息的空地,心情会变的烦躁。
  调查表明,坐办公室的人,有30%的时间会脾气古怪,爱发牢骚、易怒。办公室杂乱,容易导致人们的工作心情变差。更为糟糕的是,这种心情还会传染给别人。一个人的敏感性和同情心越强,越容易感染上坏的情绪。而这个传染过程,是在不知不觉中完成的。